UN ESPACE POUR SOI

 

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Sophrologue, sophrothérapeute, je vous accompagne à votre rythme à la rencontre de vous-même, pour découvrir et renforcer vos ressources intérieures,  pour surmonter vos difficultés rencontrées, vos souffrances. ​

La sophrologie existentielle invite à un véritable retour sur soi, à une reconnexion entre le corps et l’esprit. Elle se préoccupe d'améliorer le relationnel à soi, à l'autre et au monde.

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Sa pratique régulière, assidue permet de se connecter avec ses capacités et de retrouver une estime de soi, un rapport à soi, au corps satisfaisant, une autonomie émotionnelle et un redéploiement au monde en phase avec lui-même.

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​Découvrez cette approche pour améliorer votre bien-être et votre qualité de vie

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