UN ESPACE POUR SOI

Sophrologue, sophrothérapeute, je vous accompagne à votre propre rythme à la rencontre de vous-même, vers la conquête de vos solutions et ressources intérieures,  pour dépasser vos difficultés rencontrées : 

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• stress/anxiété (cadre familial, amical, professionnel),

• burn out, perte d’emploi

• examen, entretien d’embauche,

• problèmes relationnels, émotionnels, 

• troubles du comportement, 

• grossesse/ accueil d’un enfant,  

• deuil difficile, maladie,

• psychotraumatismes ... 

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L'accompagnement en sophrologie existentielle se partage entre des exercices de relaxation dynamique et des moments d'échanges sur vos sensations corporelles, vos émotions pour au fil des séances améliorer le relationnel à soi, à l'autre et au monde.